- что я считаю самым главным - это то, что мне удалось справиться с психологической травмой от потери ребенка. Эта боль все ещё ноет внутри, иногда прорывается наружу. Но тьма рассеялась и больше не застилает мне глаза.
- встала на рельсы осознанного питания и йоги. Где-то весной в начале самоизоляции съехала с них и откатилась назад. Но потом подхватила эту нить и смогла снова пойти осознанным путем. С января удалось скинуть 7,5 кг (с 85,5 кг до 78 кг). Радует, что у меня прям появились мышцы и они чувствуются. Результаты мотивируют продолжать в том же духе.
читать дальше