[Сэль]

Похоже, у меня начались панические атаки. Сильное сердцебиение на ровном месте перед сном, чувство "провала" в сознании, и от этого страх "я сейчас кончусь вот прям тут".
Видимо, полна коробочка. Только вроде начала выравниваться с личными стрессами, как инфополе обрушило на голову стресс общественный.
Организм такой "ну всё, приплыли".
Сознание где-то там фоново орет "надо готовиться, вдруг у тебя ещё кого-то заберут".
Посреди всего этого я стараюсь держать баланс, продолжать движение. Не хочу поддаваться этому инфовирусу страха и разделения. Это не значит, что я отрицаю опасность. Просто не разрешаю панике рулить. Хватит.
Планирую дойти до невролога - помимо ПА есть вопросы.
Жить в прологе постапа стрёмно, конечно. Но мой космос и моя магия по-прежнему со мной. Прорвёмся.

@темы: Вопли и сопли, сЭльская жизнь, 365 daydreaming

Comments

[Ticky]

Я тут просто постою рядышком и подержу за руку Прорвемся)

[Сэль]

Ticky, спасибо! Прорвёмся обязательно!

[Анна Феррум]

А еще хорошо дойти для беседы к психиатру. Глядишь, пропишет что поддерживающее. Не все неврологи могут такое выписывать. А при панических атаках это скорее к первому, чем ко второму. Увы, знаю по себе.

[kaya_hen]

У меня даже с АД паникой накрывает от всеобщей истерии((( я уже не знаю как от этого отгородиться. В инсте я просто 90% скрыла, а дайры видимо надо не читать. История с покупкой платформы показала какие тут все паникующие хомячки.
Пролог для апокалипсиса - только разве все что комического, где люди так испугались, что сами обрушили экономику и закрылись в домах. Жаль с нами больше нет Пратчетта думаю он бы оценил и написал шикарную книгу.
Но тебя обнимаю, держись!

[Сэль]

Анна Феррум, спасибо за совет!
Начну с невролога, так как есть вопросы с шеей. А у нее уже спрошу, куда дальше. Я ее хорошо знаю, а вот психиатра у нас не знаю пока. Может посоветует. Или буду искать далее)
kaya_hen, согласна, хочется инфопоток сократить прям до минимума и все позакрывать.
Очень надеюсь, что все окажется куда проще, чем нагнетают паникёры!

[kaya_hen]

Меня больше всего пугает именно паника. Я вчера на Собаке прям отличную статью с мнением экспертов прочла и вот очень согласна. Все, кто в моем кругу связан с медициной и ко, говорят тоже самое.
m.sobaka.ru/health/health/104433

[Сэль]

kaya_hen, спасибо! Интересная и здравая статья)

[kaya_hen]

Сэль, я сейчас только Собаку читаю. Факты те же самые, но они одни из немногих подают инфу не в формате "мы все умрем".

[Сэль]

kaya_hen, отлично, возьму их на заметку)