Как здорово быть мной!
Тем временем закончилось первое полугодие 2020 года, и мне хочется пробежаться по итогам.
- что я считаю самым главным - это то, что мне удалось справиться с психологической травмой от потери ребенка. Эта боль все ещё ноет внутри, иногда прорывается наружу. Но тьма рассеялась и больше не застилает мне глаза.
- встала на рельсы осознанного питания и йоги. Где-то весной в начале самоизоляции съехала с них и откатилась назад. Но потом подхватила эту нить и смогла снова пойти осознанным путем. С января удалось скинуть 7,5 кг (с 85,5 кг до 78 кг). Радует, что у меня прям появились мышцы и они чувствуются. Результаты мотивируют продолжать в том же духе.
читать дальше
- что я считаю самым главным - это то, что мне удалось справиться с психологической травмой от потери ребенка. Эта боль все ещё ноет внутри, иногда прорывается наружу. Но тьма рассеялась и больше не застилает мне глаза.
- встала на рельсы осознанного питания и йоги. Где-то весной в начале самоизоляции съехала с них и откатилась назад. Но потом подхватила эту нить и смогла снова пойти осознанным путем. С января удалось скинуть 7,5 кг (с 85,5 кг до 78 кг). Радует, что у меня прям появились мышцы и они чувствуются. Результаты мотивируют продолжать в том же духе.
читать дальше
Эли, сама не ожидала) хорошо, что не скатилась в "ну его всё нафиг", когда были поползновения) спасибо!