[Сэль]

О правильных духа́х, вдохновляющих песнях и моральных шрамах

Ещё немного самокопательных мыслей.
Когда я думаю о том пути в восстановлении после событий декабря прошлого года, иногда возникает мысль: а долго ты ещё будешь этим прикрываться?
Мысль неприятная. Скорее всего, это тоже к той же теме про умение принимать помощь.
Мне все кажется, что я под этим предлогом питаюсь чужим сочувствием, хотя могла бы вполне себе обойтись. Хотя на самом деле мне и правда все ещё больно. Вот кто в моей голове говорит про "пора перестать"?
------
Как же я угадала с парфюмом, когда выбирала себе подарок на ДР. "Ветивер и золотая ваниль" работают практически как камертон. Аромат что-то настраивает во мне. Что-то очень моё и настоящее.
------
Лучшая песня, чтобы помочь себе выбраться из эмоционального штопора - это саундтрек к "Зверополису".
Проверено вот и сегодня тоже))
"Я не сдамся, пока не дойду до конца, а потом начну заново..."

...Три карты выпадают на мой вопрос.
Любовь, творчество, магия.
Мои "долины миражей" как бы подмигивают - а что, у тебя были другие варианты?))
Мол, иди и продолжай в том же духе.

@темы: Вопли и сопли, сЭльская жизнь, Магичка Сэльмирэ, 365 daydreaming

Comments

[Лана Санти]

Мне доводилось читать о том, что траур длится год, и подавлять это без толку, только хуже будет. Так что ничего ты не прикрываешься.

[Сэль]

Ланна Санти, тоже слышала про год. Так что подалуй да, отстану от себя до конца года...

[Анна Феррум]

Да, верно сказала Лана. Прикрываться - это когда человек ничего не делает для того, чтобы стало лучше, чтобы вернуться к жизни, чтобы научиться жить с этим опытом.
Я встречаю таких женщин, которые свои неудачи, сложности действительно "оправдывают" случившимся. Но, мне кажется, они бы это делали ли бы и без утраты. Просто нашли бы другое оправдание.

Ты имеешь право на слабость, как и любой другой человек. Ты еще проходишь свой путь, но ты идешь по нему, а не сидишь в самом его начале. В этом и разница.

Не знаю даже для кого это больше написала: для тебя или для себя...

[Анна Феррум]

Черт! Мне надо срочно в Питер!

[Allenta morre]

Сэль,
Вы не прикрывайтесь, а оповещайте себя и окружающих, что процесс еще не завершён.
Что вы ещё не отгоревали. Вы находитесь на определенной стадии проживания горя. И это требует от вас много сил. Так много, что они (силы), кончаются быстрее, чем обычно. Их не хватает на всё самое необходимое и важное. Это нормально.
Также нормально, как обращаться во вне за помощью и поддержкой и принимать эту помощь от тех, кто смог и захотел вам её предоставить.

"Вот кто в моей голове говорит что "пора перестать"?
А на кого из людей из вашего детства похож этот голос?
Возможно, что вы когда-то просили этого человека о помощи или он тоже переживал своё горе и потери и у него в тот момент не хватало ресурсов?
Возможно, что тема потерь была в этой семье табуирована и человека не научили, что горе, это не только результат, но и процесс. И как всякий процесс он имеет своё начало, стадии прохождения и завершение. Как экологично проходить эти стадии. Чем одна стадия отличается от другой. И какая именно помощь и в какой форме будет наиболее актуальна на каждой из них.
Возможно, человек этого не знал и не мог помочь вам тогда, сам "захлёбываясь" в своём горе. Для него оно было остро, больно и незнакомо. Он не знал, что и как ему нужно было сделать, чтобы улучшить ситуацию. Он чувствовал себя беспомощным. И не знал, где он может её получить.И "пора перестать" в тот момент относилось больше к тому что происходило внутри него, чем к вам?
Это я к тому, что потребность в помощи, в вашей ситуации говорит о том, что вы постепенно выздоравливайте, выгорюевая из себя боль потерь.
В любом случае, соболезную Вам и желаю вам отгоревать и обрести принятие.

[Сэль]

Анна Феррум, спасибо, что написала. Наверное, ты права. Прикрываться - это оправдывать этим что-то. А я наоборот пытаюсь, чтобы оно таки не сбило меня с пути, а наоборот, напомнило, какой ценой я на него наконец-то вышла.
Обнимаю! Если будешь в Питере, обязательно встретимся! Я тоже очень хотела бы в Мск, но пока никак...

Allenta morre, благодарю за подробный комментарий!
Действительно, думаю, корни растут из семьи. Моя мама не смогла быть контейнером для моих эмоций, даже не таких сильных как горе потери. Все ее слова на мои слёзы всегда были "Перестань реветь"(
Когда умер дедушка - ее любимый отец - она так погрузилась в горе, что не имела ресурса помогать мне проживать моё или хотя бы открыться навстречу общему проживанию... И тот период мне вспоминается как "хотя бы кто-то должен быть сильным. Значит, я". Мне было 20 лет.
Есть о чем поразмыслить. Спасибо ещё раз!

[Анна Феррум]

Сэль,

Все ее слова на мои слёзы всегда были "Перестань реветь"

Как горько...

[Сэль]

Анна Феррум, психолог сказала мне, что это из-за ее собственных непрожитых эмоций. Мол, мои уже просто некуда было вместить (

[Allenta morre]

Сэль, трудно дать человеку то, с чем ты сам не умеешь взаимодействовать.
Если у человека не было опыта достаточного принятия, доверия и открытости, то он не сможет и сопереживать. Не зная как. Не умея.

Часто бывает, что у некоторых людей не находятся необходимые нам ресурсы, значит смотрим шире. Нормально, когда помощь приходит с неожиданнрй стороны.